3-8 AGOSTO 2020: con Nitya & Ninad
in Val Masino (Sondrio)
Con mantra yoga, meditazione, suoni sacri, tecniche yogiche, energy work, breathwork (lavoro con il respiro), tecniche di consapevolezza, trekking e sessioni in natura
L’approccio innovativo ed ispirato di Nitya e Ninad ti condurrà in un percorso di riconnessione con le energie naturali che sostengono il nostro cammino. È una proposta sorprendente, che ti riporterà in sintonia con te stesso e con il pianeta su cui vivi. Grazie a nuove tecniche che utilizzano il suono e la vibrazione, potrai riconnetterti alla fonte di energia da cui tutto sorge. Ti sentirai più bilanciato e alleggerito, sintonizzando su una frequenza diversa e soprattutto sul tuo ritmo interiore.
Qui puoi vedere le foto di varie edizioni della struttura e del ritiro che da anni offriamo in questo paradiso:
PROGRAMMA
8.00-8.45: Sessione di risveglio energetico
9.00 colazione
11-13 Sessione di gruppo
13.15 pranzo e tempo libero
17.45-19.30 Sessione di gruppo
19.45 cena
21.-21.30 Meditazione della sera
Il programma include anche due gite in magnifiche mete vicine.
COSA IMPARERAI CON QUESTO RITIRO?
Fra le altre cose,
- i benefici che può portare la meditazione abbinata all’uso della voce e al canto di mantra
- in che punto ti trovi sul cammino spirituale e dove vuoi andare
- qual è la fonte a cui attingere quando sei nel momento di bisogno
- cosa ti serve davvero per attraversare questo momento di “instabilità”
- un linguaggio nuovo con cui comunicare, dentro e fuori di te
COSA OCCORRE PORTARE: tappetino da yoga, coperta leggera per rilassamento, abiti comodi per lavorare all’interno della struttura, abbigliamento adatto a sessioni in natura.
DOVE: il ritiro si svolge in una magnifica struttura in Val Masino (Sondrio), a 950 metri sul livello del mare. Saremo a un’ora e mezza di auto da Milano e a 20 minuti di taxi dalla stazione dei treni di Morbegno. Su richiesta si prenota il servizio taxi da/per la stazione di Morbegno.
NB: IL RITIRO È IN GRADO DI GARANTIRE LE NORMATIVE SULLA DISTANZA FRA PERSONE, IN CASO AD AGOSTO QUESTE MODALITA’ SIANO ANCORA UNA NECESSITA’. LA STRUTTURA È IN GRADO DI GARANTIRE SIA IL DISTANZIAMENTO SIA LA SICUREZZA PERSONALE. LE STANZE SONO STATE ADIBITE AD USO SINGOLO E DOPPIO, CON MULTIPLE RISERVATE ALLE FAMIGLIE.
INFO e PRENOTAZIONI: nityaninad@gmail.com
Leggi le testimonianze di chi ha già partecipato ai nostri eventi QUI