3-8 AGOSTO 2020:  con Nitya & Ninad

in Val Masino (Sondrio)

Con mantra yoga, meditazione, suoni sacri, tecniche yogiche, energy work, breathwork (lavoro con il respiro), tecniche di consapevolezza, trekking e sessioni in natura

 

L’approccio innovativo ed ispirato di Nitya e Ninad ti condurrà in un percorso di riconnessione con le energie naturali che sostengono il nostro cammino. È una proposta sorprendente, che ti riporterà in sintonia con te stesso e con il pianeta su cui vivi. Grazie a nuove tecniche che utilizzano il suono e la vibrazione, potrai riconnetterti alla fonte di energia da cui tutto sorge. Ti sentirai più bilanciato e alleggerito, sintonizzando su una frequenza diversa e soprattutto sul tuo ritmo interiore. 

Qui puoi vedere le foto di varie edizioni della struttura e del  ritiro che da anni offriamo in questo paradiso:

 

PROGRAMMA

8.00-8.45: Sessione di risveglio energetico

9.00 colazione

11-13 Sessione di gruppo

13.15 pranzo e tempo libero

17.45-19.30 Sessione di gruppo

19.45 cena

21.-21.30 Meditazione della sera

Il programma include anche due gite in magnifiche mete vicine.

 

COSA IMPARERAI CON QUESTO RITIRO?

Fra le altre cose, 

  • i benefici che può portare la meditazione abbinata all’uso della voce e al canto di mantra
  • in che punto ti trovi sul cammino spirituale e dove vuoi andare
  • qual è la fonte a cui attingere quando sei nel momento di bisogno
  • cosa ti serve davvero per attraversare questo momento di “instabilità” 
  • un linguaggio nuovo con cui comunicare, dentro e fuori di te

COSA OCCORRE PORTARE: tappetino da yoga, coperta leggera per rilassamento, abiti comodi per lavorare all’interno della struttura, abbigliamento adatto a sessioni in natura. 

DOVE: il ritiro si svolge in una magnifica struttura in Val Masino (Sondrio), a 950 metri sul livello del mare. Saremo a un’ora e mezza di auto da Milano e a 20 minuti di  taxi dalla stazione dei treni di Morbegno. Su richiesta si prenota il servizio taxi  da/per la stazione di Morbegno.

 

NB: IL RITIRO È IN GRADO DI GARANTIRE  LE NORMATIVE SULLA DISTANZA FRA PERSONE, IN CASO AD AGOSTO QUESTE  MODALITA’ SIANO ANCORA UNA NECESSITA’. LA STRUTTURA È IN GRADO DI GARANTIRE  SIA  IL DISTANZIAMENTO SIA LA SICUREZZA PERSONALE. LE STANZE SONO STATE ADIBITE AD USO SINGOLO E DOPPIO, CON MULTIPLE RISERVATE  ALLE FAMIGLIE.

 

INFO e PRENOTAZIONI: nityaninad@gmail.com 

 

Leggi le testimonianze di chi ha già partecipato ai nostri eventi QUI

Share: