Dal 6 al 12 agosto

Mantra e Meditazione in Valtellina  

in Valtellina (SO)

Workshop con Mantra Singing, Meditazioni attive, yoga, condivisione consapevole, passeggiate e molto altro

Una settimana davvero rigenerante, in luoghi incantati tra montagne e laghi che ci invidiano anche Oltreoceano… Sarà un tempo prezioso per immergerti nel canto di mantra, una tecnica di guarigione del XXI° secolo, e della meditazione. Avrai come alleata la montagna, con la sua forza e il suo naturale anelito alla Libertà

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Effetti di questo workshop:

  • fa una “pulizia” profonda del sistema cellulare, attraverso le vibrazione del suono e della voce
  • grazie alle varie tecniche usate, scioglie tensioni trattenute  nel corpo e nel sistema nervoso, anche da moltissimo tempo
  • ti riconnette alla “linfa vitale” che è in grado di riequilibrare stati di tensione, ansia e inquietudine
  • ti regala un senso immediato  di cosa è il ben Essere, che non ti abbandona una volta tornato a casa
  • apre a una più soddisfacente relazione con gli altri
  • fa  ritrovare la semplicità di agire partendo da ciò che si desidera davvero
  • per tutti i motivi elencati sopra ha risultati sorprendenti in ambiti legati alla meditazione, alla ricerca spirituale e ai processi di guarigione

 Il workshop è multilivello. La natura del lavoro proposto porta benefici a principianti e avanzati

Leggi anche cosa dicono i partecipanti ai nostri eventi, qui

 

INFORMAZIONI PRATICHE

 

DOVE SIAMO:

Saremo in un rifugio da cui partono i più bei sentieri della Valtellina per il trekking, la mountain bike, il bouldering e il canyoning.

ORARI  WORKSHOP:  8.30 – 9.30,  11.00- 13.00, 18-19, 21-22.30.

Gli arrivi sono previsti per il 7 agosto in giornata, il seminario inizia alle 16.30.

Nel tempo libero durante la giornata puoi godere di natura e riposo,  usare la palestra attrezzata e la sauna.

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SOGGIORNO: è da domenica (giorno di arrivo) a sabato (partenze dopo pranzo). Il workshop inizia la domenica mattina e termina il venerdì sera successivo. Il trattamento è di pensione completa con cibo vegetariano a buffet. Le stanze sono doppie (singole su richiesta, da prenotare con anticipo), dettagli e prezzi su richiesta.

PER PRENOTARE E RICEVERE INFORMAZIONI:

scrivi a  nityaninad@gmail.com, tel. 344 2969040

 

 

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