2  – 7 GENNAIO 2022, in VALTELLINA

Una profonda esperienza di cinque giorni. Per trovare un nuovo mood per il prossimo anno che verrà, e fare esperienza dell’effetto straordinariamente benefico del canto devozionale, dei mantra, della meditazione  e del Bhakti Yoga.  Sei pronto per un salto nel centro del tuo essere? Questa è un’esperienza capace di restituirti una nuova visione di chi sei e di qual è il tuo vero potenziale.

con 

MANTRA E BHAKTI YOGA –  INSEGNAMENTI YOGICI- BREATH WORK- CANTO di MANTRA -SPIRITUAL COACHING -MEDITAZIONI GUIDATE – CONDIVISIONE –  NATURA 

 

INFO E PRENOTAZIONInityaninad@gmail.com, tel. 344 2969040

COSA IMPARI DA QUESTO RITIRO?
  • come contattare un centro da cui attingerai forza e chiarezza, a prescindere da cosa accade nel mondi esterno
  • dove ti trovi sul cammino spirituale e come proseguire per soddisfare le tue esigenze più profonde
  • cosa fare per attraversare momenti di instabilità emotiva, paura, rabbia
  • un linguaggio nuovo con cui comunicare da uno spazio di abbondanza
  • i benefici che porta la meditazione abbinata all’uso della voce 
  • un radicamento nella fiducia e un incontro con ciò che ti guida oltre i “tuoi” limiti
  • un rilassamento profondo nel corpo e nella mente, rilascio di tensioni accumulate nel passato  
  • immediatezza nell’osservare ciò che c’è: è il punto da cui ripartire per qualsiasi nuova destinazione
  • a spostarti dal pensare al sentire
  • a lasciar andare vecchie abitudini e idee che “bloccano” la tua capacità di agire in modo efficace 
  • come accedere a nuove risorse, in termini di quantità e soprattutto di qualità
  • a iniziare un nuovo anno con una vera chiarezza interiore, pronto a cogliere ciò che la vita ti porterà

DOVE E QUANDO

Arrivi: 2 gennaio nel tardo pomeriggio, inizio ritiro dopo cena. Partenze: 7 gennaio dopo pranzo.

Fra le meravigliose montagne della Valtellina, in una nuova location rispetto a quella che ha ospitato i nostri ritiri in questi anni. Saremo in Val Tartano, facilmente raggiungibile in auto e in treno, il luogo dista 20 minuti di auto dalla stazione di Morbegno (Sondrio) e un’ora e mezza da Milano. 

 

PROGRAMMA DI UNA GIORNATA TIPO

8-9 energy e breath work

9-10 colazione

10.30-12.30 sessione della mattina

13.00 pranzo

14-16 tempo libero

16-18.00 sessione pomeriggio

19 cena

20.30-21.30 Sessione serale

Il programma può subire modifiche. Sono previste anche passeggiate all’aperto e facili trekking nella zona. Ci sarà anche  possibilità di fare sessioni individuali mirate su quello che vuoi esplorare. 

I PREZZI INCLUDONO:

 pensione completa con cucina vegetariana in un Hotel a tre stelle specializzato nell’accoglienza di seminari residenziali, sistemazione in stanze singole, doppie o triple, pause con te, frutta e biscotti, sessioni di gruppo del ritiro

Sono esclusi: i costi di viaggio e le sessioni individuali (per chi decide di farle).

INFO E PRENOTAZIONI

nityaninad@gmail.com, tel. 344 2969040

LE ISCRIZIONI CHIUDONO IL 10 DICEMBRE 2021 

 

COSA DICONO DI NOI

“Nitya & Ninad hanno una profonda devozione che combinano con una conoscenza musicale professionale, e questo li rende davvero speciali. Se avete la possibilità di essere presenti ai loro eventi il vostro cuore si spalancherà, il vostro spirito si eleverà e sarete trasportati a un livello superiore di coscienza”.

                                                             Swami Asokananda, presidente Integral Yoga Institute di New York

“Nitya e Ninad cantano canti e mantra attingendo ai pozzi profondi del loro cuore, il cuore di noi tutti! Con ricca musicalità e dolce devozione, elevano tutti coloro che ascoltano e cantano con loro, Hari Bol!”-

                                                            Jai Uttal, cantante nominato ai Grammy e pioniere della world music

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