RITIRO RESIDENZIALE con Nitya & Ninad

a Miasto, nel cuore della Toscana

 

Nitya & Ninad ti condurranno verso l’essenza dello Yoga, che è l’esperienza di essere uniti alla fonte della vita. Il canto, in particolare quello di mantra, è un potente “ricaricatore”, anche la scienza ha riconosciuto come nuovo metodo alternativo di guarigione. Capace di dissolvere stati di depressione e senso di confusione, ci fa tornare ad agire partendo da un centro, il nostro vero Sé. Insieme a questo il Pranayama, il Mantra Yoga e le tecniche di Meditazione attive ti porteranno a sperimentare una nuova e profonda connessione con te stesso, gli altri e le attività che svolgi quotidianamente.

In questi giorni potrai:

– conoscere diversi mantra sanscriti e imparare ad usarli per supportare il tuo percorso

– condividere ed imparare ad integrare la pratica del bhakti yoga con la tua vita quotidiana e le sfide che presenta

– esplorare la magia dei chakra del cuore e della gola, con il loro potere di creare nuove possibilità per te

Alcuni fra i benefici di questo percorso:

– riattivazione ed energizzazione tutti i corpi (koshas)

– rilassamento in profondità del sistema nervoso

– azione di “pulizia” degli organi interni del corpo, in particolare nell’area del torace

– spostamento dal flusso costante dei pensieri e accesso ad altri livelli di consapevolezza, oltre la mente

– contatto con il proprio essere e le energie sottili dell’anima

 

ARRIVI: pomeriggio del 2 novembre, inizio lavori dopo cena

TERMINE LAVORI: il 4 novembre intorno alle 16

 

DOVE SIAMO: Istituto Osho Miasto,

PODERE SAN GIORGIO, 16

53031 CASOLE D’ELSA (SI)

visita il sito di Miasto 

INFORMAZIONI: nityaninad@gmail.com

344 2969040

 

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